Rutas en naturaleza
Entrena en montaña, senderos y parajes naturales de Aragón con rutas diferentes cada semana.
Trail Running
Trail Running
Apasiónate al trail running y perfecciona tu técnica con Run&Fun.
Trail Running
Entrenamiento de Trail Running en Zaragoza
Planificación de entreno con diferentes objetivos grupales en función del nivel y momento de la temporada.
Entrenamiento de trail running
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Beneficios
¿Por qué entrenar Trail con Sport&Fun?
Descubre todo lo que el entrenamiento de trail puede hacer por ti
Técnica de trail
Aprende a correr cuesta arriba, cuesta abajo, en terreno técnico y con bastones.
Resistencia
Mejora tu resistencia aeróbica y muscular para afrontar largas distancias con desnivel.
Orientación
Aprende a leer mapas, tracks GPS y a moverte con seguridad por la montaña.
Rutas guiadas
Descubre nuevas rutas y senderos con guías que conocen cada rincón del terreno.
Carreras de montaña
Prepárate para carreras de trail, ultras y travesías de montaña con planes específicos.
Plan recomendado
Plan de Trail
Nuestras opciones destacadas para entrenar trail
Sport&Fun Trail
TRAIL&FUN
Sección de Trail de Run&Fun.
- Un día presencial en zona de montaña
- Sesiones grupales con gente de tu mismo nivel
- Planificación semanal de entrenamientos
- Entrenadores cualificados
Ver horarios · 2 sesiones/sem
Trail
| Jue |
|---|
| iniciación - nivel medio17:30h. |
| nivel medio - alto18:30h. |
21
€
/mes
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Proceso
¿Cómo funciona?
4 pasos para empezar a entrenar trail con nosotros
ENTRENOS PRESENCIALES
Una hora de entrenamiento presencial/semana en zona de montaña.
PLANIFICACIÓN
Planificación semanal de entrenos con diferentes objetivos en función del nivel y el momento de la temporada (opción extra de 1 día presencial en asfalto).
SALIDAS GRUPALES
Salida grupales propuestas en función de la época del año alternando lugares de montaña Zaragoza y alrededores con zonas del Pirineo.
DISFRUTA
Entrenamientos divertidos, originales y dinámicos que te harán disfrutar del deporte.
Para ti
¿Para quién es este entrenamiento?
Nuestro entrenamiento de trail se adapta a todos los perfiles
Iniciación al trail
Vienes del running en asfalto y quieres dar el salto a la montaña.
Traileros
Ya corres por montaña pero quieres mejorar técnica y rendimiento.
Ultra trail
Preparas ultras y carreras de larga distancia en montaña.
Equipo
Tus entrenadores de Trail
Profesionales especializados que te guiarán en cada entrenamiento
Jorge Marín
Fundador y Entrenador Principal
Dani Larroy
Entrenador
FAQs
Preguntas frecuentes sobre Trail
El trail running se practica por montaña y caminos naturales, a diferencia del running en asfalto. Requiere más fuerza, equilibrio y técnica de descenso.
Sí, es muy recomendable usar zapatillas de trail con suela grippada. Nuestros entrenadores te asesorarán sobre el material más adecuado.
Realizamos sesiones por senderos y caminos de los alrededores de Zaragoza, incluyendo rutas por el Parque Natural del Moncayo, Sierra de Alcubierre y más.
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