¿Cómo empezar a correr tras una lesión?

Si estás leyendo este post, es porque posiblemente seas un amante del running y hayas sufrido algún tipo de lesión que te esté impidiendo practicarlo. Sí, sé que estás deseando calzarte tus zapatillas de running y volver a tu práctica deportiva favorita. Pero es imprescindible que lo hagas siguiendo estos consejos para empezar a correr …

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