Mejora tus marcas, consigue tus objetivos deportivos , supera retos y disfruta de los verdaderos beneficios del running con entrenamientos divertidos, originales y adaptados a tu nivel
Entrenador personal de running
Beneficios de entrenar en Run&Fun
Motivación y superación
Sacaremos lo mejor de ti para que disfrutes tus entrenamientos de running y los exprimas al máximo.
Bienestar
Conseguirás desconectar de las preocupaciones del día a día y reconectar contigo mismo. Siéntete bien, relájate y gana confianza.
Buena compañía
Forma parte de nuestro grupo de corredores y disfruta de buena compañía. Un equipo que te apoya y ayuda a superar tus objetivos.
Diversión y disfrute
Te sorprenderás cada día con entrenamientos nuevos y diferentes que te harán salir de la monotonía.
Entrenamientos en grupo en Zaragoza
CLAVES:
- Una hora de entrenamiento presencial/semana sin la necesidad de que sea siempre a la misma hora.
- Planificación semanal grupal del entrenamiento con diferentes objetivos en función del nivel y el momento de la temporada.
SERVICIOS/COMODIDADES:
- Posibilidad de dejar mochila, bici, abrigo, etc. en un espacio cerrado con llave.
- Aparcamiento gratuito cercano.
CONDICIONES:
- El compromiso es mensual y si no se avisa el mes anterior se entiende que sigue activo en el grupo.
- Es imprescindible avisar antes de comienzo de cada mes, en el caso de que uno se quiera dar de baja.
Horario
Lunes 19:00 h
Miércoles 09:30 h
Miércoles 19:45 h
Jueves 18:30 h
Viernes 7:00 h
Localización
Playas de Zaragoza (Parque del agua)
(Ver mapa)
Precio
17€/mes
CLAVES:
- Una hora de entrenamiento presencial/semana sin la necesidad de que sea siempre a la misma hora.
- Planificación semanal grupal del entrenamiento con diferentes objetivos en función del nivel y el momento de la temporada.
SERVICIOS/COMODIDADES:
- Posibilidad de dejar mochila, bici, abrigo, etc. en un espacio cerrado con llave.
- Aparcamiento gratuito cercano.
CONDICIONES:
- El compromiso es mensual y si no se avisa el mes anterior se entiende que sigue activo en el grupo.
- Es imprescindible avisar antes de comienzo de cada mes, en el caso de que uno se quiera dar de baja.
Todos los niveles de entrenamiento
Tanto si estás empezando en el mundo del running como si quieres bajar de 3h en maratón o retarte a 33′ en una 10k tendrás gente de tu nivel dentro del grupo
¡Entra en nuestro grupo de Strava para compartir tus logros con la tribu Run&Fun!
¿En qué consisten los entrenamientos de running Run&Fun?
Entrenadores cualificados y reconocidos
Nuestro equipo cuenta con años de formación y experiencia en el ámbito deportivo. Todos los ejercicios propuestos son estudiados y probados previamente.
Sesiones grupales con personas de tu mismo nivel
Con el respaldo del grupo y tener siempre personas de tu mismo ritmo o incluso más rápido, hace que te esfuerces más y por lo tanto la calidad del entrenamiento sea mucho mayor.
Entreno técnica de carrera, fuerza y pliometría
Trabajo de técnica de carrera, fuerza, pliometría o stifness, como inicio en la primera parte de la sesión, para luego en la parte principal realizar entrenamientos interválicos, fartlek, tests ...
Feedback instantáneo del entrenador
En el entrenamiento presencial de cada semana se busca un objetivo más específico y más técnico, con lo que tener al entrenador al lado para corregirte es primordial.
Entrenamientos en grupo en Zaragoza
- 1 Día de entrenamiento presencial a la semana. Aprovechamos para realizar entrenamientos más específicos y de calidad como técnica de carrera, fuerza, pliometría, entrenamietos interválicos más exigentes.
- Enviamos semanalmente los entrenos acorde al momento de la temporada y teniendo siempre en cuenta todos los principios del entrenamiento para que la planificación sea de máxima calidad.
- Los entrenos van desde nivel más iniciación a nivel más competitivo, con diferentes objetivos a lo largo de la temporada como serán 5K, 10K, Media Maratón, Maratón y temporada de TRAIL.
- A lo largo de la temporada se propone varios entrenamientos grupales presenciales en fin de semana que siempre van ligados a un objetivo grupal concreto muy numeroso que prepara el grupo (Behobia, 10k Roscón, Maratón, Media Maratón, Carrera del Ebro, 5k ELA,…).
- Varios grupos de Whatsapp donde poder quedar con personas de tu mismo nivel y objetivo, con el objetivo de fomentar los entrenamientos con más gente y que el running sea un extra de motivación por compartirlo con otras personas.
¿Qué opinan de nosotros?
Club de montaña Sport&Fun en Aragón
Desde 2019 somos Grupo de Montaña Federado en Aragón y organizamos actividades periódicas de las diferentes disciplinas: excursionismo, alpinismo, ascensiones, escalada, esquí y vías ferratas. Todas las actividades están acompañadas de un Guía Profesional de Montaña. ¿Quieres disfrutar de las montañas aragonesas?
– MÁS INFORMACIÓN EN DICIEMBRE –
Preguntas frecuentes
Nuestros entrenadores son profesionales cualificados, con años de experiencia y formación. Trabajamos entrenamientos adaptados a tu nivel, habla con el entrenador y él te aconsejará en qué nivel iniciarte, después nos encargamos de sacar lo mejor de ti mismo, explicarte las técnicas de carrera para que perfecciones y mejores tu técnica, además de otros consejos muy útiles con el objetivo de convertir tu entrenamiento en una herramienta eficaz. Somos uno de los grupos de running en Zaragoza más recomendados, ¡confía en Run&Fun!
Aprovechamos para realizar entrenamientos más específicos y de calidad como técnica de carrera, fuerza, pliometría, entrenamietos interválicos más exigentes. Al entrenar con gente de tu mismo nivel seguro que te exiges más en cada entrenamiento y ves los progresos de manera gradual.
Si no puedes venir al presencial, se envía con el plan semanal, un entrenamiento para que se pueda hacer por tu cuenta en el caso de que no puedas venir o seas de fuera.
Para nada. No estamos para juzgarte ni para competir. Sea cual se tu punto de partido lo importante para nosotros es donde vamos a llegar. Nos adaptaremos a tu nivel y seguiremos tu ritmo. Nos comprometemos a cumplir tus objetivos y te aseguramos que conseguirás disfrutar del running de otra forma.
